Pachetul „Relații Sănătoase”

💖 Pentru cine este acest program

Acest program este ideal pentru tine dacă:

• Te simți neînțeles/neînțeleasă sau deconectat(ă) în relațiile tale

• Îți este dificil să comunici, să îți exprimi emoțiile sau să ai încredere

• Ai tendința să atragi persoane indisponibile emoțional sau incompatibile (în iubire, la muncă sau în prietenii)

• Vrei să consolidezi o relație existentă și să creezi mai multă armonie

• Îți dorești să depășești insecuritatea, gelozia sau frica de abandon

• Vrei o conexiune emoțională mai profundă cu cei dragi

• Ești pregătit(ă) să rupi tiparele vechi și să construiești relații sigure, sănătoase și împlinitoare

✨ Ce vei obține

Pe parcursul acestui program, vei învăța să:

• Înțelegi tiparele tale emoționale și declanșatorii (triggers)

• Construiești un atașament sănătos și sigur

• Îți exprimi cu încredere nevoile și sentimentele

• Setezi limite care îți protejează bunăstarea emoțională

• Îmbunătățești comunicarea și reduci conflictele

• Întărești încrederea, conexiunea și intimitatea emoțională

• Cultivi stima de sine și încrederea necesară pentru a atrage relații sănătoase

• Creezi o bază solidă pentru fericire și împlinire relațională pe termen lung

Pachetul „Relații Sănătoase” – Resetarea Conexiunii Profunde și a Comunicării – 12 sesiuni

Acest program de 12 sesiuni este creat pentru cei care sunt pregătiți să construiască relații sănătoase, sigure și împlinitoare — fie în cuplu, în prietenii sau în relațiile de familie.

Vei învăța să identifici și să vindeci blocajele relaționale subconștiente, să comunici cu încredere, să setezi limite ferme și să dezvolți siguranța emoțională necesară pentru conexiuni profunde și de durată.

🌸 Ce include

• 12 sesiuni private de coaching (55 de minute fiecare)

• Instrumente de inteligență emoțională și comunicare

• Un plan personalizat (roadmap) pentru a atrage și menține relații sănătoase

• Strategii pentru setarea limitelor și instrumente pentru rezolvarea conflictelor

• Exerciții ghidate pentru a-ți întări încrederea în tine și reziliența emoțională

• Întrebări pentru jurnalizare și practici pentru creșterea relațiilor

• Sprijin și ghidare pe tot parcursul procesului tău de transformare

⭐ Cum funcționează programul

• O sesiune pe săptămână (sau la două săptămâni, în funcție de nevoile tale)

• Online, prin WhatsApp sau Google Meet

• Un mediu sigur, suportiv și fără judecată

• Exerciții practice + lucru pe mindset + ghidare pentru vindecare emoțională

• Progres pas cu pas, adaptat obiectivelor tale

Ai întrebări înainte de a face următorul pas?

Nu ezita să mă contactezi pentru mai multe detalii.